تكوينتكوين

جسمك الجديد يبدأ من هسه

اليوم تنتهي الأعذار... وتبدأ النسخة الأقوى منك

رحلتك لبناء التغيير تبدأ بخطوة وحدة — دقيقة تفصلك عن كورس مخصص بالكامل لبنيتك وهدفك، يتجدد ذكيًا مع كل كيلو تريد تتجاوزه.

خطة تمارين وتغذية تناسب هدفك مبنية إلك وبس
تراعي وضعك الصحي وأي شي يضايقك بالأكل
تتابع وزنك وتقدمك، وتتجدد الخطة كل شهر
متابعة شخصية مستمرة من مدربين ومدربات محترفين طوال رحلتك
٤ أسابيعخطة متكاملة كل شهر
٣ خطواتبس وتوصل لأول خطة
شهريًاتتجدد وتتحدث تلقائيًا
تكوينتكوين
🇮🇶 نموذج أولي — للسوق العراقي

خطة تمارين وتغذية تتجدد كل شهر، مبنية إلك وبس

تعبي بياناتك وهدفك وأي إصابة أو شي يضايقك بالأكل، والذكاء الاصطناعي يكتبلك كورس شهري كامل — تمارين وتغذية — وبعدين تتابع تقدمك شهر بعد شهر.

شلون تشتغل؟
خطوة 1 استمارة قصيرة خطوة 2 كورس شهري بالذكاء الاصطناعي خطوة 3 متابعة تقدم مستمرة
الفكرة

ثلاث خطوات وتصير عندك خطتك

ما فيه قوالب جاهزة — كل خطة تتبنى من بياناتك انته، وتنعدل كل شهر حسب تقدمك.

١

تعبي بياناتك

الطول، الوزن، هدفك، مستوى نشاطك، وأهم شي: أي إصابة أو مرض أو شي يضايقك بالأكل.

٢

الذكاء الاصطناعي يكتب كورسك

خطة تمارين لأربع أسابيع + إرشادات تغذية بالسعرات والبروتين المناسبة إلك، تتجنب اللي يضايقك.

٣

تتابع وتتجدد الخطة

تسجل وزنك وتقدمك، وبعد شهر تجيك خطة جديدة مبنية على وين وصلت.

جرب بنفسك

عبّي الاستمارة وشوف كورسك الأول

هذا نموذج شغّال فعلاً — الذكاء الاصطناعي راح يكتبلك خطة حقيقية حسب اللي تعبيه.

⚠️ نموذج تجريبي لعرض الفكرة فقط — مو بديل عن استشارة طبيب أو مختص تغذية، وخصوصًا إذا عندك إصابة أو مرض مزمن.
🏋️‍♂️

خطوتين بس وتوصل لأول كورس إلك

تسوي حساب بالهاتف والإيميل، وبعدها تعبي طولك ووزنك وهدفك وصورك — والذكاء الاصطناعي يكتبلك خطتك.

عندك حساب من قبل؟ افتح نفس الصفحة وسجل دخول منها.

المتابعة

تتبع تقدمك شهر بشهر

سجل وزنك بين فترة وفترة وشوف المنحنى — هذا الجزء اللي يخلي المستخدم يرجع للموقع كل شهر.

سجل دخول أو أنشئ حساب حتى تكدر تسجل وزنك وتشوف منحنى تقدمك الحقيقي شهر بشهر.

خطط الاشتراك

اختار الخطة المناسبة إلك

أسعار مدروسة للسوق العراقي — جرّب أول أيامك مجانًا، وبعدها تختار الخطة الي تناسبك. الدفع محلي (زين كاش أو بطاقة مصرفية عراقية).

شهري

الخطة الأساسية

12,000 د.ع / شهريًا
  • خطة تمارين شهرية بالذكاء الاصطناعي حسب جسمك وهدفك
  • تحديث الخطة كل شهر حسب تقدمك الفعلي
  • إرشادات تغذية عامة (سعرات وبروتين)
  • تتبع الوزن والتقدم
الأكثر طلبًا شهري + كابتن

خطة الإشراف

25,000 د.ع / شهريًا
  • كل شي بالخطة الأساسية
  • متابعة ومراجعة شهرية من كابتن مختص لأدائك وصورك
  • تعديل الخطة يدويًا من الكابتن إذا احتجت
  • أولوية بالرد على استفساراتك
سنوي — بدون كابتن

الخطة السنوية

100,000 د.ع / سنويًا
أقل من 8,400 د.ع بالشهر — توفير حوالي 30%
  • نفس مزايا الخطة الأساسية الشهرية
  • تدفع مرة وحدة وتضمن اشتراكك لسنة كاملة
  • بدون إشراف كابتن (تقدر تضيفه بأي وقت بسعر منفصل)

أول أيامك بأي خطة شهرية مجانية بالكامل حتى تجرب الخدمة قبل ما تدفع — عدد الأيام المجانية يعتمد على عدد أيام تمرينك بالأسبوع. التسعير أعلاه تقديري بانتظار ربط بوابة دفع فعلية.